膀胱

膀胱張ってる人、多いですよー。 よくあるケースは水分が足りないこと。トイレ我慢するのは論外ですが、意外とやりがちなのが途中でトイレ行きたくないから水分を控えちゃうパターン。まぁ仕方ないんですけどねぇ。体のこと考えたら絶対ダメ。それと排泄系、ストレスにも弱いですから。いろいろあってここが張っている人、…