反射区

セルフリフレ(その19)『坐骨神経』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜腰痛・冷え性・むくみにどうぞ

セルフリフレ(その19)『坐骨神経』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜腰痛・冷え性・むくみにどうぞ atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その18)『肩甲骨・肋骨・上半身下半身リンパ・鼠蹊部・痰を切る』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜疲労回復にどうぞ

セルフリフレ(その18)『肩甲骨・肋骨・上半身リンパ下半身リンパ・鼠蹊部・痰を切る』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜疲労回復にどうぞ atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo…

セルフリフレ(その17)『三半規管・胸部・横隔膜』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜ストレス解消にどうぞ

セルフリフレ(その17)『三半規管・胸部・横隔膜』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜ストレス解消にどうぞ atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その16)『上顎下顎・扁桃腺・胸部リンパのど気管支』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜ストレス解消にどうぞ

セルフリフレ(その16)『上顎下顎・扁桃腺・胸部リンパ・のど気管支』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜ストレス解消にどうぞ atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その15)『卵巣睾丸・股関節・腓骨』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜ホルモンバランスにどうぞ

セルフリフレ(その15)『卵巣睾丸・股関節・腓骨』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜ホルモンバランスにどうぞ 最後に「足つぼタコさん」がゲスト出演します atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その14)『肩・上腕・肘・膝・外尾骨』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜コリ・張りにどうぞ

セルフリフレ(その14)『肩・上腕・肘・膝・外尾骨』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜コリ・張りにどうぞ atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その13)『子宮前立腺・股関節・直腸』★本格的足つぼで自分癒しのオススメ★ホルモンバランス・血行促進にどうぞ

セルフリフレ(その13)『子宮前立腺・股関節・直腸』 atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その12)『頚椎・胸椎・腰椎・仙骨・内尾骨』〜自分癒しに安定圧でコリ・張り・冷え性にオススメ〜

セルフリフレ(その12)『頚椎・胸椎・腰椎・仙骨・内尾骨』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜コリ・張り・冷えにどうぞ atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その11)『小腸・生殖腺』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜睡眠にどうぞ

セルフリフレ(その11)『小腸・生殖腺』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜睡眠にどうぞ あれ?小腸の記事がない・・・ atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その10)『横行結腸・下行結腸・直腸・肛門・上行結腸』

セルフリフレ(その10)『横行結腸・下行結腸・直腸・肛門・上行結腸』〜本格的台湾式足ツボセラピストによる自分癒しのオススメ安定圧〜便秘・冷え性にどうぞ atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その9)『心臓・脾臓・腹腔神経叢・肝臓・胆のう』

セルフリフレ(その9)『心臓・脾臓・腹腔神経叢・肝臓・胆のう』 atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その8)『胃・膵臓・十二指腸』

セルフリフレ(その8)『胃・膵臓・十二指腸』 atfeeling.hateblo.jp

せルフリフレ(その7)『僧帽筋・肺・気管支・甲状腺・副甲状腺』

セルフリフレ(その7)『僧帽筋・肺・気管支・甲状腺・副甲状腺』 atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その6)『前頭洞・目・耳』

セルフリフレ(その6)『前頭洞・目・耳』 atfeeling.hateblo.jp

セルフリフレ(その5)『脳下垂体・小脳・脳幹・三叉神経・鼻・頚部』

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セルフリフレ(その4)『前頭洞・大脳』

セルフリフレ(その4)『前頭洞・大脳』〜本格的な足つぼを自分でやってセルフメディテーション〜

セルフリフレ(その3)『輸尿管・膀胱・尿道』

セルフリフレ(その3)『輸尿管・膀胱・尿道』 atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp atfeeling.hateblo.jp

足ツボあるある 其の26

老廃物 貯めても無駄邪魔 要は異物 「ふだんデトックス」という呼び方もあるんですねー 意識すると結構大変だったりしますよ。汗かくとかトイレ行くとか、単純じゃなかったりしますからね。 つまり、体温調節だけとか、水分が出てるだけとかじゃ、毒素、出て…

セルフリフレ(その2)『腎臓』

セルフリフレとは・・・ 身体にとっていいことづくめのリフレクソロジーを自分で行うこと 完璧とまではいかないが、マッサージ感覚でリフレを謳っている手法よりは格段に響きが違います 理想は毎日、お店に通っていただくことですが、そうもいかないので、お…

YouTubeやってみました

セルフリフレ(その1)『副腎』 atfeeling.hateblo.jp しっかり押してる感は出たかな^^;;;;;

足ツボあるある 其の25

リフレクション 反射快適 感謝感激 足つぼは押し方も当然ですが、それよりも反射療法といってもともと備わっているみなさんの身体の機能を利用しているだけです。 リフレクションする押し方を100%確実に行うことが出来れば、ほぼ誰にでも反応が出る施術です…

足ツボあるある 其の24

爪の横が硬くなる 爪の手入れで端をあんまりがっつり削っていくとまわりが角質化して、爪が当たっているわけじゃないのだが、お客様に不快な思いをさせてしまう 最近は切る前に削っちゃってるなぁ 爪切りの使い方忘れた・・・というのは、さすがに嘘 しかし…

上行結腸・盲腸・回盲弁

大腸とひとまとめにすれば、右足も左足もないんですが。。。 右足裏のかかと手前外側から上行結腸がスタートして肘の反射区の横で曲がって横行結腸、左足の同じ高さからさらに横に足裏を縦断して、また肘の反射区の手前で曲がって下行結腸、左足裏のかかと手…

肝臓・胆のう

さて、右足が始まりました。 それまで、施術が一通り済んですっきりした左足の軽さ、気持ち良さと、右足の嫌になるほどの重さで別人のような足になっている感覚を実感していただけましたでしょうか。あまりにも左足が酷くて時間がかかりすぎて、右足を施術す…

坐骨神経

さぁ、ふくらはぎです。 でも反射区です。 当然響きます! むくみが気になる方もよく響きます!! 実は押すほうは恐る恐る行きます。 うわっ!ってなっちゃうとね、このあとの気持ちいいふくらはぎが台無しなんです。 途中にいくつか前回リストアップしたツ…

痰を切る

まぁ、そういう反射区です。喫煙者でとても痛がる方、いました。 ただ、、、どちらかと言うとここは反射区よりも正しくツボのほうが有名でしょう。 解谿 カイケイと読みます。 血行促進、むくみ解消、代謝アップなどに効くツボなので、座りっぱなしだったり…

鼠蹊部

言わずもがなリンパ節ですね。前回の上半身・下半身のリンパがジャリジャリしていたり、響いて痛くてしょうがなかったりした方はここも当然のように痛い場合がほとんどです。私の鼠蹊部もポコポコたまってます。ひとには言うくせにダメですね。内緒ですが、…

上半身リンパ・下半身リンパ

この2つの反射区は同時に押しますので、1つの記事にまとめます。 押すほうは大胸筋をフル稼働させます。シュレック兄弟の出番ですね!<by『弱虫ペダル』 足のむくみに足つぼを利用される方も多いと思います。ご自身でケアするより足を投げ出して脱力感のな…

肋骨

ということで、前回の健康のコツ・・・じゃなかった、肩甲骨とダブるところがあるので、さてさて、今回はどうしたもんか・・・ 反射区的にはちょいずらしな押すほうにとってはちょっとした自己満足的な反射区です。分からない?まぁ、そうですよね。スポット…

肩甲骨

もう反射区の場所がどこだの、押し方がどうだのいいですよね?足の甲を満遍なく揉んでください。角度が難しいのでセルフマッサージで甲を響かせるまでってなかなか大変なんです。ええ、私は自分の足は出来ません(笑)それと、次の肋骨の反射区とこの肩甲骨…