予言どおり押し方の話になります。 atfeeling.hateblo.jp 内側面もそうですが、側面の反射区ははさみ込むように押す姿勢が多いので、リフレクソロジスト的には大胸筋がわくわくします。 アブ！！ 知らない方は『弱虫ペダル』で検索してください。アンディと…

足側面、かかとの手前の凹んでいるところに膝の反射区があります。押しすぎると踵骨に当たりますし、手前すぎると小指から繋がっている中足骨を削ってしまいます。しかし、足裏全体で重心を移動させるような運動をしていない方や、かかとがガサガサしている…